O MNĚ:

Narodil jsem se 9. listopadu 1975 v Mělníku. To je tam co se stéká Vltava a Labe. Ale v Hodoníně žiji skoro od narození a taky si připadám, jak rozený hodoňák. Jako kluk jsem hrával fotbal v létě a hokej v zimě. Po škole jsem se začal věnovat bojovým sportům a doplňkově posilováni, protože jsem byl velmi chudý a slabý. Po základní vojenské službě mě chytla naplno posilovna. Ale nezajímám se jenom o posilování. Snažím se běhat (v rámci svých možností, ono to se 100kg postavou moc lehce nejde), sem tam zajdu na spinning, ale také se věnuji (pokud zbude nějaký čas) power yoze, což je pro mě takový relax, v mých jinak nabitých dnech. Jelikož už nejsem nejmladší, pomalu se zaměřuji na cvičení, kde cílem není, co největší objem svalů, ale spíše zdravotní aspekty, jako je dlouhověkost , pružnost těla, pevnost kloubů a svalů

K myšlence podnikat, jako instruktor fitcentra, jsem se dostal na podnět okolí a návštěvníků fitcentr, kteří si stěžovali na nedostatečné a nekvalitní služby v této začínající oblasti poskytování služeb. Fitcentra navštěvuji a o tuto oblast se zajímám od roku 1991. Do fitcentra jsem začal chodit částečně ze zdravotních důvodů a postupem času se cvičení stalo mým koníčkem. Začal jsem vypomáhat jako trenér v přípravě na kulturistické soutěže vedené hodonínským DDM fitcentrem-M. V roce 2000 jsem nastudoval vše co se mi dostalo pod ruku o výživě a cvičení. Proto, když jsem si dělal zkoušky na instruktora fitcentra u PeadDR. Vladimíra Koloucha, Ph.D. v akreditovaném pracovišti ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR , z důvodu nutnosti pro živnostenský úřad, byl jsem vyhodnocen jako nadprůměrně znalý v této oblasti a bylo mi doporučováno, abych v této činnosti začal určitě podnikat. Jelikož komunikovat z lidmi mě nikdy nečinilo potíže ba naopak, člověk se někdy u toho zasměje, něco se doví a ještě má možnost, aby mu práce, kterou dělá finančně ocenili, což mě utvrdilo k tomu, abych v této aktivitě začal podnikat.

Instruktor fitcentra je specializovaný tělovýchovný odborník, připravený akreditovaným pracovištěm „Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy“ pro všestrannou práci při organizaci optimálního běhu fitcentra, fitstudia, posilovny nebo jiného zařízení, nabízejícího návštěvníkům rozličné kondiční formy záměrné fyzické stimulace. Na základě studiem získaných vědomostí a dovedností je instruktor fitcentra schopen zajistit za všech okolností bezpečný a efektivní průběh zvoleného cvičení pro všechny návštěvníky daného zařízení.

Problém je, že cvičení je pouze 20% úspěchu, k cestě za vitalitou a dlouhým a dobrým zdraví. Další důležité faktory jsou dieta a relax. Proto podnikám i jako výživový poradce. Dokonce abych měl lepší přehled a praxi, pracoval jsem jako výživoví poradce ve firmě „Svět zdravý“. Pro stránce relaxace jsem si udělal maserský kurz, ale zjistil jsem, že o tom to není (i když stále masíruji). Život je potřeba brát jako celek, do kterého patří pohyb, strava, ale i celkoví náhled na svět. Takže je to o tom že se snažím „Bavit životem“. Učím se radovat a žít z minima (miluji minimalismus), stravu a různé diety a detoxikace testuji na sobě. Také se snažím hodně číst a celkově vzdělávat, to by měl dělat asi každý, ale často také vídám lidi, jak sedí u televize a jen si stále na něco stěžují. Proto se snažím, aby moje služby byli hodně provázané. Z toho plyne, že pokud ke mně chodí klient delší dobu, stávám se takovým jeho koučem v oblasti zdraví. A o tom to je.


„Pokud se nám podaří předělat naše špatné zlozvyky v dobré. A pokud se navíc naučíme pár dobrých návyků, náš život se určitě troch zlepší. Ale pokud se každý rok, naučíme několika málo dobrým návykům, za pár let máme možnost být úplně někým jiným“

Můj oblíbený citát je:
Když se ptali Dalajlámy, co ho na lidstvu nejvíc překvapuje, odpověděl:

„Lidé. Protože obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví a pak se tak znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnosti a tak nežijí ani v přítomnosti ani v budoucnosti. A žijí tak jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili.“


Můj vlastní citát je:

„Všichni máme denně jen 24 hodin.
Zaleží, jestli je víc prožereme nebo prosereme.
Obojí je jen ztráta času, dokud nezačneme dělat věci určitým způsobem.“
– Vencatrener.cz